Mon père a souffert une grande partie de sa vie d’un trouble anxieux qui l’a affecté au point de ne pas pouvoir travailler. À cette époque (cela ne me rajeunit pas!), peu de gens connaissaient même l’expression « trouble anxieux ». Imaginez les préjugés! J’entends encore, alors que je n’avais que 10 ans, ce commentaire…
Un collègue vous boude? Il critique tout ce que vous faites? Il se plaint que vous ne l’aidez pas? Un employé argumente constamment vous empêchant de donner votre point de vue? Votre patron n’assure pas les suivis qu’il s’était pourtant engagé à faire? Grrr… certaines situations vous font serrer les dents? Si seulement il suffisait…
Dans la foulée du #MeToo, certaines compagnies américaines ont élaboré des politiques « tolérance zéro » en matière de relations amoureuses au travail. Le réseau NBC, par exemple, a adopté une telle politique suite au licenciement, en novembre 2017, de Matt Lauer, animateur vedette de « The Today Show ». Les employé(e)s de NBC sont…
Depuis le 12 juin 2018, des modifications et des ajouts ont été apportés à l’article 81.18 de la Loi sur les normes du travail. Les entreprises ont jusqu’au 1er janvier prochain pour s’y conformer. Modifications à la politique Trois modifications majeures ont été apportées. Le harcèlement sexuel a été ajouté à la politique. Les employeurs…
• Un ou une cadre québécois(e) sur 5 affirme souffrir de détresse psychologique ou consommer trop d’alcool, révèle l’étude de Salima Hamouche, doctorante à l’École de relations industrielles de l’Université de Montréal. Selon une étude de Morneau Shepell réalisée sous le couvert de l’anonymat auprès des gestionnaires de ses entreprises clientes : • 1 gestionnaire…
Être curieux ou curieuse, c’est humain… Qui n’a pas eu un jour l’envie irrépressible de connaitre les derniers potins concernant ses collègues ou ses patrons? Le commérage, un peu… trop! Nous savons tous que le commérage peut ruiner le climat de travail. Pourtant, certaines personnes ne peuvent s’empêcher de commérer ne se souciant guère de…
Avez-vous le sentiment d’être débordé de travail, de ne pas savoir par où commencer tellement la liste des tâches à accomplir est grande? Vous arrive-t-il de faire des oublis car vous avez la tête pleine d’informations et de dossiers à régler? Pour vous aider, nous vous proposons une technique de relaxation facile à mettre en…
Voici un 1er truc efficace : En situation de stress, faites croire à votre cerveau que la situation n’est pas menaçante: En pensant à quelque chose de positif, de plaisant et d’apaisant Souriez pour essayer d’atténuer votre réponse au stress Voici quelques exemples: un événement qui vous a rendu heureux ou heureuse une image d’un…
Le problème de la santé mentale en entreprise est un sujet de préoccupation très actuel. Que nous disent les statistiques récentes sur le sujet? Quelle est la réalité des travailleurs et des dirigeants? Quels en sont les coûts et quoi faire si on est aux prises avec ce type de problématique? Un bref survol de…
Il est parfois difficile de déceler la souffrance psychologique d’un(e) employé(e). Lorsque ces dernier(e)s décident de nous en faire part, il est souvent trop tard, ou encore, nous apprenons par un tiers le départ en maladie de celui-ci. Le soutien psychologique lorsqu’il est insuffisant, constitue un des facteurs de risques psychosociaux en milieu de travail….
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